Евгения Чугунова о женской уверенности в себе

Я сегодня не буду говорить о том, как выпрашивать у мужчин подарки, потому что сегодня очень сильно сместились фокусы. Женщина ищет счастья в отношениях с мужчиной и это нормально, потому что ее природа, создана для того, чтобы греть свой очаг, воспитывать детей, поддерживать и расслаблять мужа после охоты, а сегодня охота у нас немножечко изменилась – это зарабатывание денег, успех.

Но даже если женщина научится соблазнять мужчину, если она женит его на себе, через некоторое время она поймет, что ей не хватает любви, она начнет требовать эту любовь от мужчины. Женщина начнет искать доказательства того, что она замечательная, хорошая и их будущему быть. Страх будущего всегда вызывает нервоз у женщины и чаще всего у неуверенной в себе. Неуверенность – это не болезнь, а скорее отсутствие навыка, стратегии. Нужно только потрудиться признаться себе в этом и тогда счастье будет завесить от вас, именно поэтому оно будет долгим.

Мы все знаем, что источник удовольствия делает нас зависимыми от этого источника, и так как женщина этот источник, чаще всего, ищет в мужчине, в отношениях она становится немножечко зависимой. Она разучилась искать это удовольствие в себе. Для женщины, которая хотела бы строить действительно счастливые, гармоничные отношения и не требовать от мужчин доказательства, что она замечательная, важно найти этот источник удовольствия в себе. Как это сделать? Достаточно просто.

Первое, это обратить внимание на то, с кем вы общаетесь, и как часто вас критикуют, Может быть в вас сомневаются не со зла, не намеренно. Но таким людям иногда важнее найти недостатки в других. Поэтому, когда часто подрывают нашу самооценку какими-либо замечаниями и критикой, достаточно помнить о том, что жизнь подразумевает отличия – это она задумала нас такими разными. И если кто-то из вашего окружения говорит вам, что очень плохо отличаться, и ваши отличия ужасны, помните, что этот человек в конфликте с самой жизнью. К кому вы прислушаетесь: к мудрости жизни или человеку, который видит свой мир через такие же субъективные очки, как и у вас. Это первое, что поможет поставить стенку между критичным отношением со стороны других людей.

Второе, что очень важно сделать женщине, – накопать как можно больше знаний о самой себе. Нам гораздо проще найти, что в нас не так. Я стану красивой, если я похудею, я стану красивой, если схожу в самый дорогой салон красоты. Я стану красивей и привлекательней, если изменю что-то внешне. Мы забываем о том, что у нас много всего классного внутри. Этим достоинством можно назвать умение женщины слушать, ее умение всегда улыбаться. Если женщина просто классно делает борщ – это тоже круто и тоже достоинство. Нас в школе учили обращать внимание на ошибки. Мы часто фокусируемся на том, что у нас не так и очень редко на том, что так. Раскрывать больше свой внутренний мир, узнавать себя – это тоже первые шаги к познанию своего замечательного внутреннего мира.

Что еще нужно сделать? Для того чтобы сформировать уверенности в себе, женщина должна сама для себя стать источником удовольствия. Для меня стало небольшим открытием, что женщины разучились находить это удовольствие в себе. Все очень быстро, суета, много задач, нужно все успеть. Накормить детей, отвести в школу, забрать из садика, приготовить завтрак мужу и себя всегда оставляем на последнем месте. Момент осознанности полностью отсутствует. Необходимо осознать то, что я сама себе могу дарить радость просто потому, что я такая замечательная женщина, потому что у меня есть прекрасные глаза, улыбка, мне нравится, как я прикасаюсь к своему платью, к своим волосам. Наверное, не так страшно будет смотреть в будущее, потому что источник удовольствия будет в самой женщине.

Почему женщина боится будущего, особенно без мужчин? Потому что все радости, которые она находит в жизни, она помещает в мужчину, в отношения. Именно поэтому я считаю, что сегодня мы сталкиваемся с проблемой смещения этого фокуса. Мы можем научиться всем премудростям, как соблазнять, манипулировать мужчиной, но мы никогда не станем самодостаточными с точки зрения женского счастья, если не научимся искать это удовольствие в себе. Чтобы воспитать сильного ребенка, нужно сделать его самостоятельным. К моему большому сожалению, сегодня общество проявляет очень инфантильные черты, особенности в поведении, и в этом рассоле варятся все, в том числе и женщины. Перебрасывать ответственность за свое счастье на кого-то – это практически норма сегодня. Больше всего по женскому счастью бьет как раз этот не совсем приятный навык перебрасывать ответственность. За свое счастье ответственна только женщина. Не нужно искать таблетку в виде тренингов, которые быстро научат вас выпрашивать подарки, чтобы мужчина покупал шубы, дома и тому подобное. Это золотые клетки, которые на самом деле не принесут женщине никакого счастья.

Я за то, чтобы женщина взрослела. За то, чтобы она помнила, какая она прекрасная. За то, чтобы она каждый день напоминала себе о том, что она может больше, в первую очередь сама для себя. Только тогда мужчина будет вдвойне счастлив с этой женщиной.

У нас такая человеческая природа – мы всегда тянемся к более ресурсным людям. К тем, кто более энергичен, позитивно смотрит на жизнь, но при этом считаем, что мы не должны становиться таковыми, развивать в себе эти навыки. А потом удивляемся, почему с нами не очень хотят общаться, почему мы не настолько интересны, не добиваемся тех целей, которых можем добиться. Я хочу, чтобы женщина раз и навсегда расслабилась, потому что напряжение только добавляет ей лет. Мы знаем, что гормоны очень сильно влияют на внешний вид женщины. Напряженная женщина, которая постоянно в стрессе, будет быстрее стареть, нам это не нужно.

Мужчина не обязан делать женщину счастливой, он не коуч, не психолог и у него сегодня, в современном мире, тоже хватает стрессов. Для среднестатистического, адекватного мужчины всегда важнее был и будет успех.

Замечательно, если женщина также хочет добиться успеха в обществе. Это ее личное право, ее желание. Но, в первую очередь, она должна добиться успеха в своем внутреннем мире, тогда она сможет воспитать самостоятельных, сильных детей и ее мужчина будет действительно отдыхать дома вместе с ней. Редкий мужчина уйдет из семьи, если ему очень уютно, интересно, он всегда удивлен женщиной. Женщиной, которая умеет быть счастливой, потому что она умеет удивлять себя. Вот это и есть секрет гармоничных отношений. Умение удивлять друг друга, умение находить опору, удовольствие в себе, а не переносить это на другого человека, на нашего партнера по жизни. Это умение отпускать детей, позволять им быть самостоятельными, сильными, не переносить свой смысл жизни на них. Нам постоянно нужно что-то или кто-то для уверенности, но мы же сами можем стать этим источником.

Я хочу пожелать женщинам, чтоб они не искали свою вторую половинку, а искали такую же целостную личность как они сами. Когда эти личности встречаются, у них происходит волшебный союз и дети, которые растут, воспитываются в такой семье, действительно смогут изменить нашу страну к лучшему. Я, как психолог, как мама, считаю, что успех нашей страны, будущее нашей страны начинается как раз от женщины, которая воспитывает новое поколение, делает это поколение самостоятельным, а своего любимого мужчину счастливым. Но не спасает его от несчастья, а делает его счастливым по-своему, по-женски. Потому что когда в отношениях кто-то кого-то спасает или кто-то кого-то жалеет – это нездоровые отношения. Спасителя не любят, потому что спаситель намекает на то, что с тобой что-то не так, у тебя чего-то не хватает. Не нужно никого спасать, а нужно помочь себе стать уверенной, самодостаточной. Тогда наше общество получит отличный шанс выйти на совершенно другой уровень. Потому что дети, получившие воспитание таких уверенных мам, гармоничных в себе, не могут не изменить эту страну к лучшему. Они не могу не сделать что-то, что действительно повлияет на психологическое и физическое здоровье нации. Но нужно начать с себя, а не искать счастье в чем-то или в ком-то другом. Все уже есть в нас.